http://www.out-of-door.at/der-sonnengruss-im-teenageryoga/Yoga für Teenager ist eine Mischung aus Kinderyoga und dem klassischen Hatha Yoga. Gerade in dieser Phase des Lebens genießen die Yogis und Yoginis einerseits das verspielte Kind sein und andererseits wollen sie schon wie die Großen Yoga praktizieren. Im...

http://www.out-of-door.at/teenageryoga-im-waldviertel/Teenageryoga bietet Jugendlichen und jungen Erwachsenen eine kleine Auszeit von etwaigen Sorgen und vom Leistungsdruck. Du erlebst die ausgleichende Wirkung von Yoga und kannst ganz entspannt du selbst sein. Die Wirkung einer regelmäßigen Yogapraxis: 🙂 sie macht deinen Körper beweglicher,🙂...

Alexandra Schagerl

http://www.out-of-door.at/was-ist-out-of-door/Ein Freund sagte mal so treffend: „Ich habe 1000 Flausen im Kopf und nur 1 Leben.“ Out-of-door ist aus vielen kleinen und wichtigen Ideen entstanden, welche ich für mich umsetzen und an andere weitergeben möchte.  Daher ist „out-of-door“ für mich ein...