Wenn du das Wort „Yoga“ hörst, denkst du wahrscheinlich an akrobatische Verrenkungen und esoterischen Schnickschnack. Zumindest ging es mir vor zwei Jahren so … Ich hab schon so einige …

Was ist Yoga wirklich und warum Personal Training?

Warum gibt es out-of-door?
Ein Freund sagte mal so treffend: „Ich habe 1000 Flausen im Kopf und nur 1 Leben.“ Out-of-door ist aus vielen kleinen und wichtigen Ideen entstanden, welche ich für mich umsetzen und …